隠れ冷え症の症状やチェック方法は?内臓の冷えを改善するには

隠れ冷え症の症状やチェック方法は?内臓の冷えを改善するには

季節を問わず、手足の先が冷えて辛い思いをする冷え症は、女性に多い症状ですね。

しかし、手足の冷えを感じないのに実は冷え症である「隠れ冷え症」を知っていますか?

私も手足の指先が冷えることはないため、長年、自分は冷え症ではないと思っていましたが、内臓の冷えによって起こる隠れ冷え症の存在を知ってチェックしたところ、自分にもしっかり当てはまることに気づきました。

内臓冷えが原因とされている隠れ冷え症について、どんな症状が出るのか、チェック方法や改善方法をまとめてみました。

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